- 经医学审核： 姆法佐·霍夫先生，眼科顾问外科医生
- 作者： 克里斯·邓宁顿
- 发布时间：6月22 2026
- 最近更新：June 24，2026
TL;DR：眼科顾问外科医生兼 Blue Fin Vision® 创始人Mfazo Hove 先生在《iPaper》和 iNews 的文章“20 个让你焕然一新的夏季习惯”中亮相，分享了即使在英国阴天也要佩戴太阳镜来保护长期眼部健康的实用建议。
太阳镜不只是度假时才戴的
在文章中，霍夫先生解释了为什么太阳镜应该在我们的日常生活中占据更重要的地位：
英国人往往认为太阳镜主要用于出国度假，或者仅仅是一种时尚配饰，但其实保护眼睛比你想象的要重要得多。即使是阴天，有害的紫外线也能穿透云层到达你的眼睛，造成累积性损伤，这种损伤可能要几年后才会显现。无论你是开车、园艺、遛狗还是观看体育比赛，只要你在户外长时间活动，都应该佩戴太阳镜，这是一个能有效降低风险的简单习惯。选择能100%阻挡UVA和UVB射线的镜片。保护眼睛应该成为你日常生活的一部分。
一个简单的日常习惯
道理很简单，很容易做到。长时间在户外活动时要戴太阳镜，选择能100%阻挡UVA和UVB射线的镜片，并将护眼作为日常措施，而不是偶尔才采取的措施。
全国性权威报道
这篇文章包含霍夫先生的个人资料链接和 Blue Fin Vision® 主页链接，刊登在一家受人尊敬的全国性报纸增刊上，并将他定位为预防眼部健康方面的权威人士。
阅读完整报道
iNews：20 个让你焕然一新的夏季习惯（需订阅）。
关注您的眼部健康吗？
为了进行全面、个性化的评估，Blue Fin Vision® 团队邀请您预约咨询，我们在伦敦、赫特福德郡和埃塞克斯郡均设有由顾问主导的诊所，包括哈利街、韦茅斯街、切姆斯福德、哈特菲尔德和蔡斯洛奇医院。
